Sesión de TRP

¿Sabías que el triptófano es un aminoácido esencial? Nuestro organismo no lo produce por sí mismo, por lo que lo obtiene de la alimentación.

🧬 Participa en la formación de proteínas.

🌿 Es precursor de la serotonina, relacionada con diversas funciones del sistema nervioso.

🌙 También interviene en la síntesis de melatonina, que participa en la regulación del ciclo sueño-vigilia.